photo Self défense féminine

Self défense féminine

Sports de balle et de ballon

Reims 51100

Le 07/03/2025

Envie d'apprendre à vous défendre ? La section féminine du club Krav et Self Grand Est vous accueille pour reprendre confiance en vous, gérer vos émotions face à une éventuelle agression. L'objectif de cette année : ne pas se laisser envahir et paralyser par la peur, tout faire pour réagir au mieux en cas d'agression en extérieur ou sur son lieu de travail par exemple. Venez participer à un cours de self défense féminine avec Johanne BERTRAND, le vendredi 7 Mars 2025 au Gymnase du collège Joliot Curie de Reims de 18h15 à 20h. Au programme : apprentissage de techniques de base. N'hésitez pas à inviter votre maman, votre cousine, votre tata, votre fille ou la voisine ! Adolescente à partir de 15 ans. INSCRIPTION OBLIGATOIRE par mail : johanne_bertrand@orange.fr Tenue de sport + baskets de salle et bouteille d'eau. ATTENTION : pas de spectateurs. Instructrice : Johanne Bertrand 3DAN Krav Maga FFK, 2ème Degré Krav Maga FFKMDA, Krav-Maga Basic Instructor KIF, "Lady-defense" Basic Instructor KIF.

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